欢迎来到中国油茶网     热线电话:19136727996

中国油茶网

油茶百科

您的位置:中国油茶网 > 首页 > 油茶百科 > 阅读百科详情

教你做开胃养眼饭

发布时间:2019-08-07 11:57:06   阅读:18次

想换换口味有木有,想来点异域风情有木有,今天给大家介绍一道开胃的泰国菜——开胃养眼饭(五彩菠萝炒饭),简单易做,当菠萝的香甜与茶油的清香融合,味蕾爽得快要爆炸,小朋友们最爱它。


菠萝,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。另外,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。       


主料


·   菠萝(半个)


·   米饭(1碗)


调料


·   牛奶(两勺)


·   胡萝卜(半个)


·   芦笋(2棵)


·   熟牛肉(约50克)


·   香葱(2棵)


·   盐(1茶匙)


·   茶油(1勺)


步骤


002AdBw6ty6NzXVUJW979.jpg


(文章转载自高正集团的博客)

百科分类

为您推荐

热门文章