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妈妈必看!茶油对儿童成长有哪些好处?

发布时间:2019-08-09 09:29:42   阅读:21次

今天小编给大家介绍的是山里的宝贝——茶油。


茶油是从油茶树种子中获得的,油茶树是我国特有的最古老的木本植物之一,已有超过2300年的栽培历史茶油的食疗功能也早有记载。


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茶油对儿童成长的好处


1.提高儿童智力


DHA,俗称“脑黄金”,是流体智力的载体。在人体大脑皮层中含量高达20%,一个人的知觉、记忆、运算速度、推理等能力,很大程度上取决于DHA的多寡。


茶油被誉为“聪明油”。医学研究表明:亚油酸、亚麻酸是人大脑神经系统发育的重要物质。茶油亚油酸(Ω-6)和亚麻酸(Ω-3)4:1的比例被称为“脑黄金”的最佳配比,对提高儿童智力非常有帮助。而且,茶油中富含的油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称“脑黄金”)和EPA,对学生智力的发育具有重要的促进作用。


2.强化儿童骨骼系统


茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收,所以在儿童生长期起着重要作用。此外,茶油中的Omega-3,对人体心脏、骨骼、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。总的来说,这是强化儿童骨骼系统功能的非常重要的一种营养元素。



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3.缓解学生眼疲劳


如今儿童近视人数的增多和低龄化问题越来越严重,很多儿童经常低头看手机、玩电脑、ipad,久而久之视线变得模糊近视。让家里的孩子戒掉玩电子产品是一种办法,另外,食用茶油也是一种辅助手段。茶油可以明目,使儿童眼睛的抗疲劳性增强,可以有效降低患近视眼的几率。


4.消火、帮助肠胃消化


由于儿童消化系统不像成人那样成熟,若是吃难以消化的油脂便容易导致消化不良。富含天然有机营养的茶油更容易使肠胃吸收,不会造成任何肠胃负担或者上火,给予儿童呵护,陪伴他们健康成长。


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5.提高儿童免疫力


茶油营养全面,不饱和脂肪酸高达90%以上,还含有独特的生物活性成分角鲨烯、茶多酚等物质,维生素E和钙、铁、锌等微量元素也十分丰富,能够提高儿童身体的免疫力。茶油可以直接饮用,每天早晨空腹喝一支,一天的维生素全有了。


6.防辐射功能


预防病毒感染、提高人体X射线的抵抗能力也是茶油的作用之一。实践证明,茶油可以明显防止射线对人体造成伤害,在被发现有增强防辐射的功能后,茶油就被用来制作宇航员的食品。


来源:葛小叔

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