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追求健康生活,山茶油必不可少

发布时间:2019-08-09 09:34:55   阅读:14次

食用油是日常生活中必不可少的物品,随着当今社会生活水平的提高,人们都追求更为高品质的生活。然而,各种“富贵病”比例也随之提升,据研究发现,绝大部分是吃出来的,跟油有很大关系。



因此,选择健康食用油,直接关系到整个家庭成员的健康状态。而山茶油作为现阶段最为高端的食用油,总体营养价值甚至比橄榄油还要高,更适合中国人的烹饪习惯。茶油易于人体吸收的不饱和肪酸高达90%以上,其中单不饱和肪酸(即油酸)含量超过83%,对人体心血管相当有益。



我们都熟知多数食用油的原料营养很高,但是制作成品后的营养却大打折扣,所以购买山茶油也是同样的道理。如果买到营养流失严重的油品,那么就得不偿失了,最好在购买的时候取几滴茶油入手心,双手合拢摩擦发热时闻其气味,优质茶油带有独特的茶油清香气味,有异味的油说明质量有问题。


来源:百度贴吧

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