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南瓜和鸡蛋的绝妙搭配,这样的早餐宝宝才更有食欲!

发布时间:2019-08-13 09:21:16   阅读:10次

美味的南瓜和鸡蛋的绝妙搭配,可是宝宝早餐和小零食的最佳选择。南瓜鸡蛋卷,做法简单又好吃,开启全家一天的营养早餐!


南瓜鸡蛋卷


原料


鸡蛋4个


南瓜适量


葱适量


山茶油适量


盐少许


做法:


1、准备好食材。


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2、鸡蛋的蛋白和蛋黄分别打入两个碗中。


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3、南瓜切成末,加入蛋黄中,蛋白碗中加入葱花。


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4、两个碗中分别加入少许盐,搅拌均匀。


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5、电饼铛预热,加少许山茶油。


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6、倒入蛋黄南瓜液,摊平。


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7、半凝固时,卷起。


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8、盛出待用。


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9、蛋白倒入电饼铛中,摊平。


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10、半凝固时,放入蛋黄卷,卷起。


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11、稍煎,至完全熟透,两面煎香。


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12、盛出放入案板上。


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13、切成2cm的小段。


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14、再对半斜切开。


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15、摆盘完成。


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来源 :网络

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